So với phụ nữ thì nám da ở nam giới ít phổ biến hơn. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp nam giới vẫn bị nám khiến thẩm mỹ ảnh hưởng. Chính vì vậy, nhiều người phân vân không biết điều trị bằng cách nào hiệu quả? Nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân gây nám da ở nam giới thường gặp nhất
Hiểu rõ nguyên nhân gây ra nám da ở nam giới sẽ có phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:
Do di truyền, bẩm sinh
Đây là một trong những nguyên nhân đáng lo ngại nhất. Thông thường, nếu bố mẹ bị nám thì nguy cơ nam giới xuất hiện nám cũng khá cao. Khác với các loại nám bị tác động từ bên ngoài gây ra. Nám di truyền ăn sâu vào lớp hạ bì da và thường rất khó điều trị.
Sử dụng quá nhiều thuốc Tây y
Nhiều chàng trai lạm dụng quá nhiều thuốc tây hoặc uống trong thời gian dài mà không biết đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám. Trong một số loại thuốc có chứa thành phần gây hại cho da nếu dùng thời gian dài. Đó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra nám da.
Ngồi trước máy tính nhiều
Hiện nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ thì hầu hết thời gian chúng ta điều tiếp xúc với máy tính và điện thoại. Chính sự tiếp xúc quá nhiều đã gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Không những thế, đây còn là nguyên nhân gây ra nám da ở nam giới. Do đó, các bạn cần điều chỉnh thời gian sử dụng sao cho hợp lý để giảm tình trạng tiếp xúc.
Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng thần kinh kéo dài là một trong những nguyên nhân gây nám da ở nam giới. Những người phải làm việc với cường độ cao trong thời gian dài thường gặp phải tình trạng này. Các nghiên cứu cho thấy, việc căng thẳng kéo dài sẽ kích thích tuyến thượng thận sản xuất hormone Cortisol gây nám.
Khi lượng hormone này tăng lên quá cao sẽ gây nám, tiểu đường, tăng cân, ung thư… Không những thế còn là nguyên nhân gây lão hóa sớm, thâm sạm, lỗ chân lông to…
Cách điều trị nám da ở nam giới hiệu quả
Để điều trị nám cho nam giới hiện nay có rất nhiều cách khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất là cách trị nám bằng thiên nhiên, kem và công nghệ cao. Cụ thể:
Cách trị nám da ở nam giới bằng thiên nhiên
Đây là cách điều trị nám khá an toàn và tiết kiệm, nhưng hiệu quả không cao. Hơn thế, phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian dài. Ngoài ra, chỉ phù hợp với những loại nám mới xuất hiện. Với cách điều trị nám này bạn có thể tham khảo các cách dưới đây:
Mặt nạ nghệ và mật ong
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ và 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Khuấy đều các nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng.
- Bước 4: Thực hiện khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.
Mặt nạ khoai tây và sữa chua không đường
- Bước 1: Chuẩn bị khoai tây và sữa chua không đường.
- Bước 2: Khoai tây rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng, xay nhuyễn. Đồng thời, lọc lấy nước ép khoai tây.
- Bước 3: Trộn 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp.
- Bước 4: Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng. Làm như vậy sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu vào da dễ dàng.
- Bước 5: Để như vậy khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước.
Dùng kem trị nám da
Đây là phương pháp phù hợp với những trường hợp nám nhẹ, bề mặt nám có màu nhạt và chân nông. Sử dụng kem trị nám sẽ giúp ức chế melanin sản sinh. Đồng thời, phục hồi hàng rào bảo vệ và làm đều màu da. Không những thế, kem trị nám còn có tác dụng dưỡng ẩm. Qua đó, giúp làn da mịn màng trông thấy.
Trị nám da ở nam giới bằng công nghệ hiện đại
Trị nám bằng công nghệ hiện đại là phương pháp được đánh giá cao hiện nay về hiệu quả mà nó mang lại. Các phương pháp đang được sử dụng nhiều là: Chiếu tia Laser, sóng siêu âm, lăn kim, phi kim… Ưu điểm của những phương pháp này là giúp loại bỏ nám nhanh. Tuy nhiên, chi phí sẽ cao hơn các phương pháp khác.
Cách chăm sóc da nám ở nam giới như thế nào?
Một chế độ chăm sóc da đúng cách sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả điều trị. Do đó, bên cạnh các phương pháp trên thì việc chăm sóc đúng sẽ giúp mờ vết nám nhanh. Đồng thời, qua đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và căng mịn.
Làm sạch da mỗi ngày
Mỗi ngày cần làm sạch da 2 lần sáng và tối để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất từ sản phẩm chăm sóc da. Đồng thời, giúp làm sạch bụi bẩn và hạn chế mụn xuất hiện.
Không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Khi bị nám da bạn cần tuyệt đối tránh tiếp xúc với ánh nắng cường độ độ cao. Thường từ 10h sáng – 15h chiều, bởi lúc này ánh nắng chứa nhiều tia UV nhất. Đồng thời, cần tập thói quen đeo khẩu trang, áo khoác khi ra ngoài để giảm nguy cơ nám da.
Lựa chọn sản phẩm trị nám uy tín
Trước khi mua sản phẩm trị nám cần tìm hiểu kỹ để điều trị hiệu quả. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để mua sản phẩm an toàn và lành tính.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Đây là việc làm hết sức cần thiết giúp da hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Nên tẩy da chết 2 lần/tuần bằng nguyên liệu tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng.
Cung cấp dưỡng chất cho da
Nên đắp một số loại mặt nạ tự nhiên như mật ong, sữa chua, nha đam, yến mạch, giấm táo… Đây đều là những loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Đồng thời, hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả.
Trên đây là nguyên nhân gây nám da ở nam giới và cách điều trị hiệu quả. Hy vọng các bạn sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp phù hợp. Từ đó, làm mờ nám một cách hiệu quả nhanh nhất.
