16 THÓI QUEN GÂY MỤN MÀ BẠN CẦN TRÁNH

Làn da khỏe đẹp là một quá trình chăm sóc da đúng cách. Tuy nhiên, vì sao dù đã chăm da rất kỹ nhưng mụn vẫn thi nhau mọc lên? Hãy cùng Skinone tìm hiểu những thói quen xấu gây mụn mà bạn cần tránh nhé!

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây mụn

Rửa mặt là một trong những bước cần thiết để giữ làn da khỏe mạnh. Thế nhưng, rửa quá nhiều lần trong một ngày sẽ phản tác dụng. Điều này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối

Bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết định kỳ để hạn chế mụn

Tẩy tế bào chết sẽ giúp lỗ chân lông thông choáng, hạn chế tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nên mụn bùng phát. Vậy nên, bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để mụn không có cơ hội phát triển

Thói quen sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt khiến da xuất hiện mụn nhiều hơn

Tay thường xuyên tiếp xúc với mọi thứ xung quanh, vì vậy chứa rất nhiều vi khuẩn. Do đó, nếu bạn sờ tay lên mặt sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn lây lan, gây mụn

Tự ý chích nặn mụn tại nhà

Tự nặn mụn khiến da dễ bị tổn thương

Nặn mụn khiến da bị tổn thương, kích ứng, chưa kể vi khuẩn lây lan từ tay lên mặt sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, nếu bạn nặn mụn không đúng cách còn khiến mụn bị viêm, sưng, để lại sẹo vĩnh viễn trên da

Sử dụng mỹ phẩm chứa dầu

Mỹ phẩm chứa dầu là một trong những nguyên nhân gây mụn

Mỹ phẩm chứa dầu sẽ khiến da mặt luôn trong tình trạng bóng dầu, nhờn rít, gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Với những ai có làn da dầu, nếu sử dụng mỹ phẩm gốc dầu sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy loại bỏ thói quen xấu gây mụn này và thay bằng sản phẩm không chứa dầu

Liên tục thay đổi sản phẩm điều trị mụn

Liên tục thay đổi sản phẩm điều trị mụn

Bất kỳ một sản phẩm trị mụn nào cũng cần được sử dụng theo đúng liệu trình để đảm bảo hiệu quả. Nếu bạn thay đổi liên tục sản phẩm điều trị mụn thì tình trạng mụn không thể thuyên giảm. Ngược lại mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn

Tần suất trang điểm nhiều

Tần suất trang điểm nhiều

Trang điểm quá nhiều khiến da không có thời gian để “thở”, lỗ chân lông bít tắc gây nên mụn. Đồng thời, việc lạm dụng sản phẩm trang điểm sẽ khiến da nhanh xuống cấp và lão hóa. Vì vậy, để da khỏe đẹp hơn, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ với tần suất ít và đừng quên tẩy trang ngay sau đó

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm

Vệ sinh cọ trang điểm để hạn chế xuất hiện mụn

Dụng cụ trang điểm chứa nhiều dầu, da chết, lớp trang điểm sau mỗi lần sử dụng. Những chất bẩn này là ổ vi khuẩn, nếu không được vệ sinh thì vi khuẩn sẽ tấn công làn da khi bạn tiếp tục sử dụng

Không tẩy trang kỹ

Không tẩy trang kỹ khiến lỗ chân lông bị bít tắc

Sau trang điểm, nếu bạn không tẩy trang kỹ thì lớp trang điểm còn sót lại sẽ tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn. Vì vậy, tẩy trang kỹ càng trước khi ngủ là việc làm rất cần thiết để ngăn ngừa mụn

Dùng khăn tắm lau mặt

Lau mặt bằng khăn tắm tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công làn da

Khăn tắm thường được để trong nhà tắm, có thể chứa vi khuẩn vì độ ẩm ướt. Vì vậy, nếu dùng để lau mặt thì vi khuẩn sẽ tấn công da mặt, gây mụn. Chưa kể, chất liệu của khăn tắm cũng không phù hợp với da mặt, có thể làm tổn thương da

Dính các sản phẩm chăm sóc tóc lên mặt

Để chăm sóc tóc, tạo kiểu, bạn sẽ thường sử dụng những sản phẩm như dầu dưỡng, gel, keo xịt tóc. Nếu không cẩn thận, những sản phẩm này dính lên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông

Không thay ga gối thường xuyên

Da mặt chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ga gối. Trong khi đó, ga gối nếu không được thay thường xuyên sẽ là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn. Vì vậy, để hạn chế vi khuẩn, bạn nên thay ga gối 3 ngày/ lần và giặt giũ thật sạch để sử dụng cho lần sau

Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời để làn da khỏe mạnh hơn

Ánh mặt trời chứa tia UVA, UVB, tác nhân gây tổn thương da. Điều này khiến da nhanh bị lão hóa, lỗ chân lông to, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, hình thanh mụn. Hãy sử dụng kem chống nắng cho da khi ra ngoài bạn nhé

Căng thẳng, stress kéo dài

Tình trạng stress, căng thẳng kéo dài khiến cơ thể giải phóng hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây nên mụn. Hãy ngủ đủ giấc, tập luyện đều dặn và chú ý chăm sóc bản thân bạn nhé

Sử dụng chất kích thích

Các chất kích thích như thuốc lá, cà phê…là những nguyên nhân gây mụn. Những chất này sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, suy yếu, giảm đàn hồi, phục hồi kém… Ngoài ra, sử dụng các chất này còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần gây nên mụn

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống không lành mạnh khiến da dễ bị kích ứng, xuất hiện mụn

Đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, uống không đủ nước khiến da không được cung cấp đủ dưỡng chất. Vì vậy, làn da sẽ dễ bị kích ứng và xuất hiện mụn nhiều hơn

Để có làn da khỏe đẹp, bạn hãy loại bỏ những thói quen trên để duy trì sức khỏe làn da mình nhé. Nếu bạn muốn được nhận tư vấn từ chuyên gia da liễu, hãy liên hệ cho Skinone qua:

𝐒𝐊𝐈𝐍𝐎𝐍𝐄 – NƠI TÁI SINH LÀN DA MỚI

☎ Hotline: 0938272100 – 0899860100

📲Kênh Zalo phòng khám: zalo.me/87291940717844235

🏘 Cơ sở 1: 100E Đặng Văn Bi, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, Hồ Chí Minh.

🏘 Cơ sở 2: Số 259 Đường 3/2, Phường 10, Quận 10, TP HCM.

Contact Me on Zalo
\