Làm sạch da – bước đệm quan trọng trong quá trình chăm sóc da nám Làm sạch da là thao tác đầu tiên trong quá trình chăm sóc da nám mỗi ngày. Điểm khởi đầu quan trọng này sẽ giúp bạn đẩy lùi hàng loạt nguyên nhân gây ra mụn, nám, tàn nhang trên da. […]
Làm sạch da là thao tác đầu tiên trong quá trình chăm sóc da nám mỗi ngày. Điểm khởi đầu quan trọng này sẽ giúp bạn đẩy lùi hàng loạt nguyên nhân gây ra mụn, nám, tàn nhang trên da. Thông thường, quy trình làm sạch này sẽ có 3 bước cơ bản:
Để có được một làn da hoàn hảo, tẩy trang là điều kiện tiên quyết cần thực hiện. Không chỉ có tác dụng loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên da, tẩy trang còn giúp rửa sạch chất nhờn do tuyến dầu của da tiết ra.
Sữa rửa mặt giúp làm sạch da, hạn chế nguy cơ nổi mụn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, nên rửa mặt đều đặn 2 – 3 lần/ngày để da mặt luôn thông thoáng và khỏe mạnh.
Để sữa rửa mặt phát huy công dụng tối đa, cần lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với tính chất làn da. Sữa rửa mặt cần an toàn, dịu nhẹ, để có thể rửa trôi bụi bẩn mà không làm khô da.
Đặc biệt, không nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt có chứa Sulfate. Vì đây là thành phần của chất tẩy rửa tổng hợp. Khi kết hợp với nước, Sulfate sẽ tạo ra chất tạo bọt và nhũ hóa dầu. Điều này có thể phá hủy hàng rào bảo vệ da mặt, khiến da ngứa đỏ hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn.
Toner có tác dụng dưỡng ẩm, cân bằng lượng nước cũng như lượng dầu bị mất đi sau khi rửa mặt. Thành phần của loại toner có thể lấy đi mọi cặn bã cứng đầu ẩn sâu trong da. Ngoài ra, nước hoa hồng còn có thể se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nổi mụn, duy trì độ pH ổn định. Nên dùng nước hoa hồng vào 2 buổi sáng – tối, ngay sau khi rửa mặt xong.
Nếu không được loại bỏ thường xuyên, tế bào chết sẽ khiến làn da đen sạm, thiếu sức sống. Đồng thời còn cản trở sự thẩm thấu của những dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Theo các chuyên gia, việc tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng còn sót lại trên da. Ngoài ra, bước này còn làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa cũng như thúc đẩy tế bào mới hình thành và phát triển.
Với khí hậu nhiệt đới gió mùa khắc nghiệt ở Việt Nam, tình trạng nám da và thâm sạm ngày càng phổ biến. Thông thường, nám chỉ xuất hiện với những làn da từ sau 30 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều chị em chưa đến 30 có dấu hiệu của nám mảng. Tình trạng này được hình thành bởi tác hại từ môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời.
Nám được gây nên bởi nhiều yếu tố, cả bên trong cơ thể lẫn do tác nhân bên ngoài. Đối với da nám, điều quan trọng nhất là bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực. Kem chống nắng nên được bôi trước 20 phút khi ra ngoài, bôi mỗi 3-4 tiếng/ lần.
Hiện nay cũng đã có các loại viên uống chống nắng, giúp bảo vệ da từ trong ra ngoài. Trong thành phần của những sản phẩm này có chứa thêm 1 số vitamin rất tốt cho da.
Bên cạnh bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ bên ngoài. Việc thay đổi chế độ ăn uống theo hướng hỗ trợ cho da nám là điều cần thiết. Điều này không những tốt cho làn da, chế độ dinh dưỡng lúc này cũng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.
Một số chất nên được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày như Glutathion, selen,…. Theo đó, selen sẽ được chuyển hóa thành glutathione giúp da khỏe dần từ bên trong và hỗ trợ trong quá trình điều trị nám. Ngoài ra, vitamin E cũng là một thành phần được khuyến nghị. Thông thường, vitamin E có thể được tìm thấy ở đậu tương, giá đỗ. Vitamin C làm sáng da và làm chậm quá trình lão hóa sẽ có trong cam, chanh, kiwi, táo…
Sản phẩm đặc trị là nhân tố quyết định kết quả trong các cách chăm sóc da bị nám. Nếu da không có vấn đề, bạn hoàn toàn có thể dùng những mỹ phẩm dưỡng ẩm thông thường. Tuy nhiên, khi da đã bị nám, sạm, tàn nhang, bắt buộc phải có sản phẩm dành riêng để đặc trị. Những sản phẩm này nhằm giúp cho tình trạng nám không trở nên tệ hơn.
Một lưu ý nhỏ khi lựa chọn sản phẩm điều trị: Đó là sử dụng mỹ phẩm chính hãng. Mỹ phẩm được nghiên cứu với chuyên gia, có hội đồng y khoa thẩm định sẽ đảm bảo được sự an toàn cho làn da.
